بهاء البرولسى

بهاء البرولسى

بهاء البرلسي خبير لياقة ورياضي ورائد أعمال مهتم بالصحة والعافية. مؤسس sustainx.eg، ومدرب أونلاين على @welnes.app، وسفير لشركة iFITبيشارك من خلال منصته نصايح عن الفيتنس، وتطوير الذات، ومحتوى تحفيزي عشان يلهم الناس تعيش حياة صحية أكتر.

الأسئلة الشائعة

إزاي بدأت رحلتي في الفتنس؟

I got into fitness as a way to fight depression. At first, it was just something to help me cope, but over time, I realized how much stronger—both mentally and physically—it made me. Now, it’s an essential part of my life, and I became a coach to help others experience that same transformation.

إيه مصدر إلهامي؟

باخد الإلهام من التطور المستمر في رحلتي مع الفتنس، وده اللي بيحفزني إني أساعد غيري من خلال الكوتشينج.

ما هي وجبة الغش المفضلة لديك؟

When it’s time for a cheat meal, nothing beats a good burger!

وسائل التواصل الاجتماعي